6.5 km | 00:31:48 | 04:52/km日期: 2020-09-22 05:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 04'27" / 04'21" / 06'26" / 04'12" / 04'39" / 05'31" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'42") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'30" (+00'44") | 401 / 800 |
| 3 | | 04'24" (+00'38") | 408 / 1208 |
| 4 | | 04'19" (+00'33") | 408 / 1616 |
| 5 | | 04'19" (+00'33") | 408 / 2025 |
| 6 | | 06'56" (+03'10") | 818 / 2844 |
| 7 | | 04'14" (+00'28") | 410 / 3254 |
| 8 | | 04'08" (+00'22") | 407 / 3662 |
| 9 | | 04'15" (+00'29") | 404 / 4067 |
| 10 | | 04'10" (+00'24") | 407 / 4475 |
| 11 | | 04'11" (+00'25") | 397 / 4872 |
| 12 | | 07'05" (+03'19") | 410 / 5282 |
| 13 | | 03'52" (+00'06") | 404 / 5686 |
| 14 | | 06'23" (+02'37") | 412 / 6099 |
| 15 | | 03'46" | 409 / 6508 |
| 16 | | 02'06" | 12 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.60 km 
亞瑟士 東京奧運紀念鞋 累積 :
863.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 06'26" | 00:15'14" |
| 4 | 04'12" | 00:19'26" |
| 5 | 04'39" | 00:24'05" |
| 6 | 05'31" | 00:29'36" |
| 6.5 | 04'13" | 00:31'48" |
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