Zong Ming Shi 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Zong Ming Shi 台南
ID 105667

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13.3 km | 01:32:29 | 06:58/km

日期: 2014-02-15 07:43 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 05'38" / 06'25" / 06'07" / 06'51" / 06'57" / 08'11" / 07'05" / 07'25" / 07'00" / 07'13" / 07'15" / 07'10" / 07'24" / 06'35" /

2月累積里程 : 80.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'25"	00:12'03"
3	06'07"	00:18'10"
4	06'51"	00:25'01"
5	06'57"	00:31'58"
6	08'11"	00:40'09"
7	07'05"	00:47'14"
8	07'25"	00:54'39"
9	07'00"	01:01'39"
10	07'13"	01:08'52"
11	07'15"	01:16'07"
12	07'10"	01:23'17"
13	07'24"	01:30'41"
13.3	06'34"	01:32'29"

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