Zong Ming Shi 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Zong Ming Shi 台南
ID 105667

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12.2 km | 01:28:20 | 07:13/km

日期: 2014-02-09 07:52 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 06'42" / 06'50" / 07'17" / 06'58" / 07'22" / 07'28" / 07'40" / 07'38" / 07'41" / 07'22" / 08'09" / 03'52" /

2月累積里程 : 80.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'42"	00:13'02"
3	06'50"	00:19'52"
4	07'17"	00:27'09"
5	06'58"	00:34'07"
6	07'22"	00:41'29"
7	07'28"	00:48'57"
8	07'40"	00:56'37"
9	07'38"	01:04'15"
10	07'41"	01:11'56"
11	07'22"	01:19'18"
12	08'09"	01:27'27"
12.2	03'51"	01:28'20"

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