10.0 km | 00:52:52 | 05:16/km日期: 2020-09-20 05:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.14 km 
子母鱷魚ㄚ拖 第二代 累積 :
349.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'19" | 00:16'49" |
| 4 | 05'14" | 00:22'03" |
| 5 | 05'10" | 00:27'13" |
| 6 | 05'11" | 00:32'24" |
| 7 | 05'12" | 00:37'36" |
| 8 | 05'13" | 00:42'49" |
| 9 | 05'08" | 00:47'57" |
| 10 | 04'53" | 00:52'50" |
| 10.0 | 03'35" | 00:52'52" |
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