7.1 km | 01:08:57 | 09:46/km日期: 2020-09-17 18:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 09'18" / 09'43" / 09'36" / 10'42" / 14'05" / 11'01" / 14'34" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+00'57") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'43" | 00:19'01" |
| 3 | 09'36" | 00:28'37" |
| 4 | 10'42" | 00:39'19" |
| 5 | 14'05" | 00:53'24" |
| 6 | 11'01" | 01:04'25" |
| 7 | 14'34" | 01:18'59" |
| 7.1 | 10'20" | 01:19'34" |
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