Tim 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 嘉義
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8.0 km | 00:48:28 | 06:03/km

日期: 2020-09-17 18:25 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'13" / 06'36" / 06'14" / 05'27" / 05'47" / 06'00" / 08'20" /

嘉義

Tim

·

基本訓練
--
🤣

9月累積里程 : 55.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'13"	00:18'21"
4	06'36"	00:24'57"
5	06'14"	00:31'11"
6	05'27"	00:36'38"
7	05'47"	00:42'25"
8	06'00"	00:48'25"
8.0	15'57"	00:48'30"

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朋友動態

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