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 |  20.1 km | 02:14:12 | 06:40/km日期: 2014-11-06 17:19 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 1828 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% Pace: 05'31" / 05'32" / 05'22" / 05'19" / 06'37" / 06'23" / 06'39" / 06'26" / 06'20" / 06'21" / 06'23" / 06'21" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'00" / 09'02" / 11'35" / 07'56" / 05'43" / 21'36" / 舒服地跑著，配合緊縮緊縮也是訓練的一環 11月累積里程 : 262.89 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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