3.6 km | 00:27:48 | 07:42/km日期: 2020-09-05 22:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3636 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'58" / 07'06" / 07'33" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1003 / 1003 | 140 / 98 |
| 2 | | 07'46" (+00'33") | 1001 / 2004 | 125 / 102 |
| 3 | | 07'48" (+00'35") | 1001 / 3006 | 128 / 99 |
| 4 | | 08'15" (+01'02") | 599 / 3605 | 126 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'06" | 00:14'04" |
| 3 | 07'33" | 00:21'37" |
| 3.6 | 10'12" | 00:27'48" |
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