晴晴 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
ID 409270

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3.2 km | 00:24:14 | 07:34/km

日期: 2020-09-15 19:52 - 地點: 泰山體育場 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'45" / 07'39" / 07'14" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'43" (+00'30")

1002 / 1002

2

07'32"

(15'17")

07'35" (+00'22")

992 / 1995

3

07'14"

(22'31")

07'13"

1002 / 2997

4

01'28"

(23'59")

07'29" (+00'16")

195 / 3192

練跑

9月累積里程 : 35.53 km

new balance 247 累積 : 671.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Ga Lin Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'39"	00:15'24"
3	07'14"	00:22'38"
3.2	07'00"	00:23'59"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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