5.6 km | 00:34:31 | 06:09/km日期: 2020-09-18 17:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'30" / 06'05" / 08'47" / 05'52" / 05'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
218.61 km 
Adidas Adizero Boston7 blue 累積 :
1651.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'05" | 00:10'35" |
| 3 | 08'47" | 00:19'22" |
| 4 | 05'52" | 00:25'14" |
| 5 | 05'49" | 00:31'03" |
| 5.6 | 06'08" | 00:34'43" |
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