5.0 km | 00:21:33 | 04:16/km日期: 2020-09-13 07:30 - 平均心率: 176 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3988 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 04'05" / 03'53" / 04'21" / 04'24" / 04'13" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'19") | 402 / 402 | 178 / 132 |
| 2 | | 04'05" (+00'11") | 403 / 806 | 184 / 132 |
| 3 | | 04'01" (+00'07") | 400 / 1207 | 185 / 133 |
| 4 | | 03'54" | 400 / 1607 | 186 / 137 |
| 5 | | 04'09" (+00'15") | 400 / 2008 | 186 / 129 |
| 6 | | 04'24" (+00'30") | 400 / 2408 | 187 / 120 |
| 7 | | 04'23" (+00'29") | 402 / 2810 | 187 / 121 |
| 8 | | 04'24" (+00'30") | 400 / 3210 | 187 / 120 |
| 9 | | 04'24" (+00'30") | 400 / 3611 | 185 / 122 |
| 10 | | 04'31" (+00'37") | 401 / 4013 | 184 / 119 |
| 11 | | 04'12" (+00'18") | 403 / 4416 | 183 / 129 |
| 12 | | 04'21" (+00'27") | 401 / 4817 | 182 / 125 |
| 13 | | 04'19" (+00'25") | 234 / 5052 | 182 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.79 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 03'53" | 00:07'58" |
| 3 | 04'21" | 00:12'19" |
| 4 | 04'24" | 00:16'43" |
| 5 | 04'13" | 00:20'56" |
| 5.1 | 11'38" | 00:21'33" |
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