5.1 km | 00:38:09 | 07:28/km日期: 2020-09-18 05:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'59" / 06'53" / 06'59" / 07'31" / 07'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'29") | 86 / 5086 |
| 7 | | 13'28" (+06'35") | 13 / 5100 |
| 8 | | 09'42" (+02'49") | 7 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'53" | 00:14'52" |
| 3 | 06'59" | 00:21'51" |
| 4 | 07'31" | 00:29'22" |
| 5 | 07'44" | 00:37'06" |
| 5.1 | 16'35" | 00:38'53" |
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