Andy Lin 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 台中
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7.4 km | 00:45:12 | 06:08/km

日期: 2014-11-08 08:17 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'21" / 06'19" / 05'41" / 06'40" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 05'32" /

11月累積里程 : 110.48 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 253.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鐘永德, 江小豪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'19"	00:12'40"
3	05'41"	00:18'21"
4	06'40"	00:25'01"
5	06'10"	00:31'11"
6	06'00"	00:37'11"
7	06'00"	00:43'11"
7.3	05'47"	00:45'12"

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朋友動態

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