6.0 km | 00:36:00 | 05:58/km日期: 2020-08-19 22:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'45" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 06'00" / 05'45" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 1000 | 157 / 108 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 1001 / 2001 | 155 / 105 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1002 / 3003 | 155 / 104 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1002 / 4005 | 158 / 107 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1001 / 5007 | 156 / 105 |
| 6 | | 05'45" | 1002 / 6010 | 159 / 108 |
| 7 | | 05'44" | 20 / 6030 | 154 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'00" | 00:11'45" |
| 3 | 05'56" | 00:17'41" |
| 4 | 05'46" | 00:23'27" |
| 5 | 06'00" | 00:29'27" |
| 6 | 05'45" | 00:35'12" |
| 6.0 | 26'03" | 00:36'00" |
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