8.0 km | 00:47:24 | 05:55/km日期: 2020-09-15 18:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'53" / 06'00" / 05'54" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 05'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 06'00" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 06'01" | 00:29'46" |
| 6 | 05'59" | 00:35'45" |
| 7 | 05'50" | 00:41'35" |
| 8 | 05'47" | 00:47'22" |
| 8.0 | 04'22" | 00:47'24" |
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