8.2 km | 01:08:04 | 08:18/km日期: 2020-09-17 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 09'13" / 07'49" / 08'17" / 07'36" / 07'23" / 09'03" / 07'47" / 08'32" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+04'29") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'49" | 00:17'02" |
| 3 | 08'17" | 00:25'19" |
| 4 | 07'36" | 00:32'55" |
| 5 | 07'23" | 00:40'18" |
| 6 | 09'03" | 00:49'21" |
| 7 | 07'47" | 00:57'08" |
| 8 | 08'32" | 01:05'40" |
| 8.2 | 11'55" | 01:08'04" |
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