潘彼得 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得新北市
ID 138854

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5.1 km | 00:27:50 | 05:26/km

日期: 2014-11-03 06:51 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'30" / 05'10" / 07'06" /

鼻塞....只能張大嘴巴呼吸...感覺口水都快流出來了..
有人看過邊跑步還邊流口水的嗎?? .....cool...

11月累積里程 : 73.93 km

NIKE STRUCTURE 18 累積 : 103.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

傅振源, erin 和其他 6 人說推

·

erin 潘大，身體要照顧好啦

2014-11-04 17:40 ·

潘彼得多謝erin關心~~ ^^

2014-11-05 11:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'30"	00:16'21"
4	05'30"	00:21'51"
5	05'10"	00:27'01"
5.1	08'11"	00:27'50"

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