6.1 km | 00:44:27 | 07:15/km日期: 2020-09-18 07:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'58" / 07'58" / 07'34" / 07'10" / 07'10" / 05'57" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'02") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'58" | 00:15'56" |
| 3 | 07'34" | 00:23'30" |
| 4 | 07'10" | 00:30'40" |
| 5 | 07'10" | 00:37'50" |
| 6 | 05'57" | 00:43'47" |
| 6.1 | 06'55" | 00:44'36" |
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