6.0 km | 00:41:25 | 06:51/km日期: 2014-11-06 20:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'24" / 06'40" / 07'16" / 06'48" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1006 / 3006 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 997 / 4003 |
| 5 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 06'50" (+00'25") | 995 / 5999 |
| 7 | | 07'56" (+01'31") | 21 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.68 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1156.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'24" | 00:20'32" |
| 4 | 06'40" | 00:27'12" |
| 5 | 07'16" | 00:34'28" |
| 6 | 06'48" | 00:41'16" |
| 6.0 | 09'31" | 00:41'28" |
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