Andy Hsu 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 桃園
ID 50232

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8.5 km | 00:50:49 | 05:58/km

日期: 2014-11-07 20:04 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'44" / 06'19" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 06'37" / 05'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李詩義, 蔡市場和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'44"	00:16'36"
4	06'19"	00:22'55"
5	06'10"	00:29'05"
6	06'10"	00:35'15"
7	06'09"	00:41'24"
8	06'37"	00:48'01"
8.5	05'32"	00:50'50"

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