7.1 km | 00:40:37 | 05:43/km日期: 2020-09-17 05:20 - 地點: 龍井 - 天氣: 多雲悶熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'06" / 05'55" / 05'29" / 05'09" / 04'50" / 04'43" / 04'50" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'13") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'31" (+00'50") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'41" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'15" (+00'34") | 686 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
353.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 GPX 累積 :
921.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 05'55" | 00:15'01" |
| 3 | 05'29" | 00:20'30" |
| 4 | 05'09" | 00:25'39" |
| 5 | 04'50" | 00:30'29" |
| 6 | 04'43" | 00:35'12" |
| 7 | 04'50" | 00:40'02" |
| 7.1 | 07'06" | 00:40'39" |
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