Luna Cheng(若綾） 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

6.3 km | 00:34:30 | 05:30/km

日期: 2020-09-11 16:22 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'16" / 05'03" / 05'15" / 05'34" / 05'24" / 05'42" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+01'14")

1000 / 1000

2

05'02"

(11'18")

05'02"

1000 / 2000

3

05'15"

(16'33")

05'15" (+00'13")

1000 / 3000

4

05'34"

(22'08")

05'34" (+00'32")

1000 / 4000

5

05'24"

(27'32")

05'24" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 66.34 km

MIZUNO SHADOW 累積 : 591.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'03"	00:11'19"
3	05'15"	00:16'34"
4	05'34"	00:22'08"
5	05'24"	00:27'32"
6	05'42"	00:33'14"
6.3	04'54"	00:34'31"

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