Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/11/06 訓練日誌

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

10.1 km | 00:55:28 | 05:29/km

日期: 2014-11-06 21:39 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'57" / 05'19" / 05'20" / 05'24" / 05'23" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'41" / 05'40" /

11月累積里程 : 201.91 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 833.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Zhao Shiang, Bevis 和其他 46 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 雖然壞人跟不上. 但我可以定點保護 , 請依著保鑣為中心點繞圈 XD

2014-11-07 17:10 ·

1 個人推

Pan Yo Fang (Yvonne) 哈哈哈, 報告, 收到! XD

2014-11-07 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'19"	00:11'16"
3	05'20"	00:16'36"
4	05'24"	00:22'00"
5	05'23"	00:27'23"
6	05'26"	00:32'49"
7	05'33"	00:38'22"
8	05'25"	00:43'47"
9	05'27"	00:49'14"
10	05'41"	00:54'55"
10.1	05'38"	00:55'28"

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