邱無忌(靜心湖午跑班) 2013/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
ID 4777

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邱無忌(靜心湖午跑班)

7.0 km | 00:39:37 | 05:37/km

日期: 2013-03-08 12:20 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'30" / 05'34" / 05'42" / 05'49" / 05'24" / 08'20" /

3月累積里程 : 164.28 km

Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 : 1470.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

遙遠的42k, Benson 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'42"	00:28'06"
6	05'49"	00:33'55"
7	05'24"	00:39'19"
7.0	08'12"	00:39'37"

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