jimcmhuang 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.5 km | 01:09:47 | 06:38/km

日期: 2020-09-16 07:47 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'16" / 06'28" / 06'39" / 06'29" / 07'22" / 06'38" / 06'10" / 06'22" / 06'27" / 06'22" / 07'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳小茂, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'28"	00:13'44"
3	06'39"	00:20'23"
4	06'29"	00:26'52"
5	07'22"	00:34'14"
6	06'38"	00:40'52"
7	06'10"	00:47'02"
8	06'22"	00:53'24"
9	06'27"	00:59'51"
10	06'22"	01:06'13"
10.5	07'00"	01:09'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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