joy yang 2014/11/05 訓練日誌

joy yang 台南
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joy yang

10.8 km | 01:01:52 | 05:43/km

日期: 2014-11-05 20:24 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'36" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'19" /

11月累積里程 : 73.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'48"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'52"	00:23'00"
5	05'56"	00:28'56"
6	05'48"	00:34'44"
7	05'36"	00:40'20"
8	05'44"	00:46'04"
9	05'40"	00:51'44"
10	05'52"	00:57'36"
10.8	05'19"	01:01'52"

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