8.6 km | 00:51:32 | 05:59/km日期: 2020-09-16 05:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'59" / 06'28" / 06'10" / 05'53" / 05'56" / 05'35" / 05'39" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'14") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
225.14 km 
361 慢跑鞋 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'28" | 00:13'27" |
| 3 | 06'10" | 00:19'37" |
| 4 | 05'53" | 00:25'30" |
| 5 | 05'56" | 00:31'26" |
| 6 | 05'35" | 00:37'01" |
| 7 | 05'39" | 00:42'40" |
| 8 | 05'27" | 00:48'07" |
| 8.6 | 05'40" | 00:51'31" |
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