李子凡 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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3.8 km | 00:34:09 | 09:02/km

日期: 2020-09-14 21:31 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'49" / 07'19" / 06'47" / 12'45" / 00'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 64.97 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'19"	00:14'08"
3	06'47"	00:20'55"
4	12'45"	00:33'40"
3.8	-2'-21"	00:34'07"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km