李基銘 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李基銘基隆
ID 395050

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9.0 km | 02:15:10 | 14:58/km

日期: 2020-09-14 20:35 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 11'42" / 11'28" / 11'50" / 08'25" / 09'50" / 10'48" / 33'30" / 08'51" / 19'23" / 154'26" /

9月累積里程 : 108.09 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'28"	00:23'10"
3	11'50"	00:35'00"
4	08'25"	00:43'25"
5	09'50"	00:53'15"
6	10'48"	01:04'03"
7	33'30"	01:37'33"
8	08'51"	01:46'24"
9	19'23"	02:05'47"
9.3	16'18"	02:10'25"

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