5.0 km | 00:35:30 | 07:04/km日期: 2020-09-13 17:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'17" / 06'59" / 07'10" / 07'15" / 06'41" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'13") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
26.22 km 
puma softride rift slip-on 累積 :
683.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'59" | 00:14'16" |
| 3 | 07'10" | 00:21'26" |
| 4 | 07'15" | 00:28'41" |
| 5 | 06'41" | 00:35'22" |
| 5.0 | 07'28" | 00:35'30" |
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