9.4 km | 00:54:53 | 05:48/km日期: 2020-09-15 19:02 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'42" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 07'43" / 05'01" / 05'06" / 06'00" / 03'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'42" | 00:11'50" |
| 3 | 05'55" | 00:17'45" |
| 4 | 05'53" | 00:23'38" |
| 5 | 05'55" | 00:29'33" |
| 6 | 07'43" | 00:37'16" |
| 7 | 05'01" | 00:42'17" |
| 8 | 05'06" | 00:47'23" |
| 9 | 06'00" | 00:53'23" |
| 9.4 | 03'24" | 00:54'53" |
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