jimcmhuang 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
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10.2 km | 01:08:48 | 06:46/km

日期: 2020-09-15 07:46 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'19" / 07'03" / 06'59" / 06'48" / 07'30" / 06'32" / 06'19" / 06'40" / 06'09" / 06'31" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

朱作彪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'03"	00:14'22"
3	06'59"	00:21'21"
4	06'48"	00:28'09"
5	07'30"	00:35'39"
6	06'32"	00:42'11"
7	06'19"	00:48'30"
8	06'40"	00:55'10"
9	06'09"	01:01'19"
10	06'31"	01:07'50"
10.2	06'39"	01:08'50"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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