12.1 km | 01:12:00 | 05:57/km日期: 2020-09-15 11:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'34" / 04'50" / 05'34" / 04'44" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 06'57" / 06'38" / 06'37" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'34" | 00:18'57" |
| 4 | 04'50" | 00:23'47" |
| 5 | 05'34" | 00:29'21" |
| 6 | 04'44" | 00:34'05" |
| 7 | 05'44" | 00:39'49" |
| 8 | 05'52" | 00:45'41" |
| 9 | 05'44" | 00:51'25" |
| 10 | 06'57" | 00:58'22" |
| 11 | 06'38" | 01:05'00" |
| 12 | 06'37" | 01:11'37" |
| 12.1 | 04'46" | 01:12'00" |
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