李哲廷 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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8.3 km | 00:59:38 | 07:11/km

日期: 2014-11-06 06:21 - 地點: 坪頂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'33" / 07'26" / 07'17" / 07'43" / 07'18" / 06'27" / 06'41" / 07'02" / 07'22" /

11月累積里程 : 159.41 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Joe White, 林成和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'26"	00:14'59"
3	07'17"	00:22'16"
4	07'43"	00:29'59"
5	07'18"	00:37'17"
6	06'27"	00:43'44"
7	06'41"	00:50'25"
8	07'02"	00:57'27"
8.3	07'22"	00:59'38"

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