上週檢查了膝蓋軟骨醫生也挑不出毛病有可能是股四頭肌腱發炎還要我減少跑步。
今天帶兒子到花蓮上大學。
這麼好的空氣不跑步太可惜了， 長距離可能必須要減少 肌腱的問題不跑反而更酸跑步過程中慢速並沒有酸痛感加速才會酸還是要尋求方法解決。