5.4 km | 00:35:30 | 06:36/km日期: 2020-09-10 20:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'17" / 07'06" / 07'18" / 06'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 367 / 5367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 07'06" | 00:19'47" |
| 4 | 07'18" | 00:27'05" |
| 5 | 06'11" | 00:33'16" |
| 5.4 | 06'09" | 00:35'32" |
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