Ash Cheng 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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5.0 km | 00:24:36 | 04:53/km

日期: 2014-11-06 20:14 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 04'53" / 04'19" / 05'01" / 05'10" / 173'53" /

11月累積里程 : 56.16 km

Adidas ClimaCool Revolution 累積 : 646.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, paulhkw 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'19"	00:09'12"
3	05'01"	00:14'13"
4	05'10"	00:19'23"
5.0	05'11"	00:24'36"

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