能自由的跑著就是幸福≈ 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
ID 165286

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能自由的跑著就是幸福≈

2.0 km | 00:10:59 | 05:27/km

日期: 2014-11-06 20:21 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 375'33" /

再試一次一樣撞牆感覺又出現是因為甜甜圈嗎？

11月累積里程 : 85.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

跨出第一步改變由此開始。, karros 和其他 131 人說推

·

觀看另 6 則留言

謝閣紋順順的跑就好~不要看配速..順著自己的身體去跑...加油!

2014-11-06 23:21 ·

3 個人推

Nancy 你不錯了阿！

2014-11-07 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
1.9	06'11"	00:10'59"

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