吳正義 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義基隆
ID 332480

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10.0 km | 01:39:19 | 09:54/km

日期: 2020-09-06 06:34 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 26°C

Pace: 07'29" / 08'44" / 10'19" / 09'37" / 10'50" / 10'10" / 10'08" / 10'14" / 10'17" / 10'03" / 76'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'44"	00:16'13"
3	10'19"	00:26'32"
4	09'37"	00:36'09"
5	10'50"	00:46'59"
6	10'10"	00:57'09"
7	10'08"	01:07'17"
8	10'14"	01:17'31"
9	10'17"	01:27'48"
10	10'03"	01:37'51"
10.1	26'24"	01:39'23"

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