5.2 km | 00:28:00 | 05:21/km日期: 2020-09-12 05:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 03'59" / 04'49" / 05'11" / 06'37" / 06'07" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'46") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'49" | 00:08'48" |
| 3 | 05'11" | 00:13'59" |
| 4 | 06'37" | 00:20'36" |
| 5 | 06'07" | 00:26'43" |
| 5.2 | 05'44" | 00:28'01" |
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