5.1 km | 00:35:27 | 06:57/km日期: 2020-09-13 06:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'53" / 07'09" / 06'26" / 06'36" / 06'45" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 319.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'09" | 00:15'02" |
| 3 | 06'26" | 00:21'28" |
| 4 | 06'36" | 00:28'04" |
| 5 | 06'45" | 00:34'49" |
| 5.1 | 06'30" | 00:35'27" |
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