MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉瑞旭
台南
ID 304822
16 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉瑞旭
60.1 km
|
03:21:45
|
17.9 km/h
日期:
2020-09-13 05:47
-
卡路里:
1188 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
12.20 (-17.55)
1002 / 1002
2
03'46"
(08'42")
15.93 (-13.82)
997 / 1999
3
04'28"
(13'10")
13.53 (-16.22)
1006 / 3006
4
06'25"
(19'35")
9.47 (-20.28)
1010 / 4017
5
04'19"
(23'54")
14.12 (-15.63)
1014 / 5031
展開計圈分析
6
05'34"
(29'28")
10.75 (-19.01)
995 / 6027
7
03'44"
(33'12")
16.14 (-13.61)
1001 / 7028
8
03'20"
(36'32")
18.09 (-11.66)
1001 / 8029
9
04'41"
(41'13")
12.90 (-16.85)
1006 / 9036
10
02'42"
(43'55")
22.50 (-7.25)
1010 / 10046
11
04'16"
(48'11")
14.29 (-15.47)
1013 / 11060
12
02'27"
(50'38")
24.49 (-5.26)
995 / 12055
13
02'40"
(53'18")
22.93 (-6.82)
1013 / 13068
14
03'22"
(56'40")
18.00 (-11.75)
1009 / 14078
15
02'30"
(59'10")
24.00 (-5.75)
994 / 15072
16
03'11"
(01:02'21")
18.95 (-10.80)
1004 / 16076
17
02'42"
(01:05'03")
22.78 (-6.97)
1018 / 17095
18
02'56"
(01:07'59")
20.57 (-9.18)
1000 / 18095
19
02'02"
(01:10'01")
29.75
1002 / 19098
20
02'22"
(01:12'23")
25.53 (-4.22)
1004 / 20102
21
02'40"
(01:15'03")
23.08 (-6.68)
1020 / 21122
22
02'37"
(01:17'40")
22.93 (-6.82)
994 / 22117
23
02'27"
(01:20'07")
24.49 (-5.26)
999 / 23117
24
02'43"
(01:22'50")
22.09 (-7.67)
994 / 24111
25
02'24"
(01:25'14")
25.35 (-4.40)
1007 / 25118
26
02'16"
(01:27'30")
26.87 (-2.89)
1010 / 26129
27
02'22"
(01:29'52")
25.71 (-4.04)
1009 / 27138
28
02'30"
(01:32'22")
24.00 (-5.75)
997 / 28136
29
03'24"
(01:35'46")
17.82 (-11.93)
1005 / 29141
30
03'10"
(01:38'56")
19.15 (-10.60)
1008 / 30150
31
02'38"
(01:41'34")
23.08 (-6.68)
1009 / 31160
32
04'32"
(01:46'06")
13.33 (-16.42)
1004 / 32165
33
03'00"
(01:49'06")
20.00 (-9.75)
998 / 33164
34
02'10"
(01:51'16")
28.12 (-1.63)
1008 / 34172
35
02'34"
(01:53'50")
23.53 (-6.22)
1005 / 35178
36
02'18"
(01:56'08")
26.09 (-3.67)
993 / 36172
37
02'44"
(01:58'52")
22.36 (-7.39)
1013 / 37185
38
03'49"
(02:02'41")
15.79 (-13.96)
1000 / 38186
39
02'36"
(02:05'17")
23.23 (-6.53)
1003 / 39189
40
03'47"
(02:09'04")
15.86 (-13.89)
995 / 40185
41
02'41"
(02:11'45")
22.93 (-6.82)
1024 / 41210
42
02'59"
(02:14'44")
20.11 (-9.64)
999 / 42209
43
03'54"
(02:18'38")
15.52 (-14.23)
1006 / 43216
44
03'04"
(02:21'42")
19.57 (-10.19)
996 / 44212
45
03'17"
(02:24'59")
18.56 (-11.20)
1014 / 45226
46
03'12"
(02:28'11")
18.95 (-10.80)
1010 / 46237
47
02'45"
(02:30'56")
21.82 (-7.93)
997 / 47234
48
03'00"
(02:33'56")
20.00 (-9.75)
999 / 48234
49
03'08"
(02:37'04")
19.35 (-10.40)
1006 / 49240
50
04'23"
(02:41'27")
13.58 (-16.17)
992 / 50233
51
03'13"
(02:44'40")
19.05 (-10.70)
1016 / 51249
52
03'06"
(02:47'46")
19.57 (-10.19)
1007 / 52256
53
02'49"
(02:50'35")
21.18 (-8.58)
990 / 53247
54
04'15"
(02:54'50")
14.23 (-15.52)
1006 / 54254
55
03'30"
(02:58'20")
17.39 (-12.36)
1009 / 55264
56
03'39"
(03:01'59")
16.67 (-13.09)
1012 / 56276
57
02'46"
(03:04'45")
21.69 (-8.07)
995 / 57271
58
03'51"
(03:08'36")
15.72 (-14.03)
1008 / 58280
59
04'53"
(03:13'29")
12.33 (-17.42)
1002 / 59282
60
05'50"
(03:19'19")
10.43 (-19.32)
1014 / 60297
9月累積里程 :
275.42 km
Android - Sony G3426 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
3.4 %
2
15.7
4.2 %
3
13.6
-1.9 %
4
9.4
4.2 %
5
14.1
2.4 %
6
10.8
-2.3 %
7
16.1
4.8 %
8
18.0
-2.4 %
9
12.8
-2.3 %
10
22.6
3.0 %
11
14.2
-3.5 %
12
24.5
-3.6 %
13
22.5
4.3 %
14
17.8
4.0 %
15
24.0
2.2 %
16
26.5
-3.7 %
17
16.9
3.4 %
18
19.9
-2.5 %
19
30.0
2.2 %
20
25.9
-1.2 %
21
23.1
-3.0 %
22
22.6
-2.1 %
23
24.5
2.8 %
24
22.0
3.0 %
25
25.4
-1.6 %
26
26.5
2.7 %
27
25.7
3.0 %
28
24.3
2.4 %
29
17.6
-2.3 %
30
19.0
3.8 %
31
23.1
3.3 %
32
19.5
-2.1 %
33
16.7
-2.6 %
34
19.7
-2.9 %
35
23.7
2.6 %
36
26.3
-2.3 %
37
21.6
2.8 %
38
16.1
-2.4 %
39
23.2
3.2 %
40
18.7
3.2 %
41
19.0
-2.0 %
42
22.9
5.4 %
43
14.1
-6.2 %
44
19.3
5.4 %
45
20.3
-5.1 %
46
17.5
3.5 %
47
22.2
-4.0 %
48
20.0
7.2 %
49
19.1
3.4 %
50
16.2
-2.2 %
51
15.3
-1.6 %
52
20.2
-2.3 %
53
20.7
3.0 %
54
14.1
-2.1 %
55
17.6
3.8 %
56
16.2
-3.3 %
57
21.8
-1.9 %
58
15.7
5.2 %
59
14.3
-9.2 %
60
9.5
3.0 %
60.4
9.1
-14.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
60.1 km | 03:21:45 | 17.9 km/h
展開計圈分析
留言 
