5.0 km | 00:35:15 | 07:01/km日期: 2020-09-11 09:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'19" / 07'09" / 06'59" / 06'57" / 06'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.65 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 06'59" | 00:21'27" |
| 4 | 06'57" | 00:28'24" |
| 5 | 06'46" | 00:35'10" |
| 5.0 | 06'33" | 00:35'17" |
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