10.4 km | 01:13:57 | 07:08/km日期: 2020-09-09 18:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 12174 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'52" / 07'02" / 07'06" / 07'11" / 07'17" / 07'06" / 07'06" / 07'00" / 07'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'58" (+00'15") | 1001 / 2002 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 3003 | 164 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 4004 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5005 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'20" (+00'37") | 1001 / 6007 | 164 / 82 |
| 7 | | 07'14" (+00'31") | 1001 / 7008 | 164 / 84 |
| 8 | | 07'11" (+00'28") | 1001 / 8010 | 165 / 84 |
| 9 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 9010 | 163 / 85 |
| 10 | | 07'18" (+00'35") | 1002 / 10012 | 163 / 83 |
| 11 | | 06'54" (+00'11") | 337 / 10350 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.59 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
281.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'52" | 00:13'33" |
| 3 | 07'02" | 00:20'35" |
| 4 | 07'06" | 00:27'41" |
| 5 | 07'11" | 00:34'52" |
| 6 | 07'17" | 00:42'09" |
| 7 | 07'06" | 00:49'15" |
| 8 | 07'06" | 00:56'21" |
| 9 | 07'00" | 01:03'21" |
| 10 | 07'16" | 01:10'37" |
| 10.4 | 09'30" | 01:13'57" |
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