9.0 km | 03:12:32 | 21:23/km日期: 2020-09-12 07:03 - 平均心率: 85 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 14'57" / 14'52" / 15'56" / 18'01" / 54'29" / 14'36" / 24'08" / 15'35" / 19'55" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'01" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 54'29" (+39'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'07" (+09'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'34" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'54" (+05'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 43'01" (+28'26") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.75 km 
母子鱷魚Y3 Y拖-小白11 累積 :
469.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 14'52" | 00:29'49" |
| 3 | 15'56" | 00:45'45" |
| 4 | 18'01" | 01:03'46" |
| 5 | 54'29" | 01:58'15" |
| 6 | 14'36" | 02:12'51" |
| 7 | 24'08" | 02:36'59" |
| 8 | 15'35" | 02:52'34" |
| 9 | 19'55" | 03:12'29" |
| 9.0 | 34'28" | 03:12'32" |
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