7.1 km | 00:46:10 | 06:32/km日期: 2020-09-10 19:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'02" / 06'38" / 07'01" / 06'29" / 07'15" / 06'52" / 06'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'38" | 00:13'40" |
| 3 | 07'01" | 00:20'41" |
| 4 | 06'29" | 00:27'10" |
| 5 | 07'15" | 00:34'25" |
| 6 | 06'52" | 00:41'17" |
| 7 | 06'16" | 00:47'33" |
| 7.1 | 06'07" | 00:47'53" |
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