10.1 km | 01:13:31 | 07:15/km日期: 2020-09-11 06:00 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'38" / 09'03" / 06'50" / 07'00" / 05'05" / 08'19" / 07'50" / 06'09" / 05'29" / 08'43" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'41" (+03'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'21" (+06'16") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.58 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'03" | 00:16'41" |
| 3 | 06'50" | 00:23'31" |
| 4 | 07'00" | 00:30'31" |
| 5 | 05'05" | 00:35'36" |
| 6 | 08'19" | 00:43'55" |
| 7 | 07'50" | 00:51'45" |
| 8 | 06'09" | 00:57'54" |
| 9 | 05'29" | 01:03'23" |
| 10 | 08'43" | 01:12'06" |
| 10.1 | 11'13" | 01:13'32" |
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