8.0 km | 00:49:07 | 06:07/km日期: 2013-07-21 17:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'22" / 05'52" / 05'56" / 06'12" / 10'49" / 07'32" / 06'13" / 06'20" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.82 km 
NIKE 累積 :
4083.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'52" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 06'12" | 00:24'22" |
| 5 | 10'49" | 00:35'11" |
| 6 | 07'32" | 00:42'43" |
| 7 | 06'13" | 00:48'56" |
| 8 | 06'20" | 00:55'16" |
| 8.0 | 00'49" | 00:55'17" |
留言 
展開計圈分析
