4.0 km | 00:26:34 | 06:38/km日期: 2020-09-12 05:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'44" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'43") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'44" | 00:20'06" |
| 4 | 06'26" | 00:26'32" |
| 4.0 | 06'42" | 00:26'34" |
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