3.1 km | 00:27:52 | 08:59/km日期: 2020-09-11 19:04 - 平均心率: 114 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 09'07" / 09'03" / 08'48" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'10") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'03" | 00:18'10" |
| 3 | 08'48" | 00:26'58" |
| 3.1 | 08'53" | 00:27'53" |
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